Zdrowie.
06:38Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym jak ważne jest zdrowie w życiu człowieka?
Otóż jest ono bardzo istotne. To na nim polega całe nasze życie. Jeśli ciało zdrowo funkcjonuje, to mózg na tym korzysta. Ja uświadomiłam to sobie ostatnio i strasznie trudno jest mi przejść na zdrowy tryb życia. Lecz pomału a do celu. Zaczęłam w moje życie wprowadzać treningi i diety. Co z tego będzie, czas pokaże. Ale staram się. Próbuję ale to tylko krok do polepszenia jakości swojego życia.
Nie jestem specjalistą w tym temacie. Czysta amatorka, ale jeśli interesowało by was coś na ten temat to liczę na komentarze pod postem i zapraszam na mój profil w aplikacji PUMPUP: patrycjahaberkiewicz .
Zdjęcia są mojego autorstwa więc jakość i wykonanie mogą być słabe. Ale trudno, mam czas się podszkolić. Przytoczę wam tu kilka zdjęć z wyżej wymienionego profilu. Zdjęcia śniadań, przekąsek, obiadów i tp. znajdziecie na tym profilu, tu jest tylko kilka z nich.
Zdrowie to taka maszyna w naszym ciele pracująca nad wszystkim. Nad pracą mózgu, kondycją ciała, zdrowiem serca, cery, mięśni, kości.. wszystko zależy od zdrowia. Dlatego uważajcie i dbajcie o nie, a zobaczycie jak cenne jest.
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Pamiętajcie ! Normalne jest że nikt nie lubi się męczyć, pilnować posiłków, dbać aby kalorie szły w dół nie w górę.. ale efekty pokażą wam że było warto.
Myślę że post nakierował was chociaż w małym stopniu do kroku w przód i że to co tu piszę wam się podoba. Odezwijcie się w komentarzach jeśli tak. Liczę na was. PA!
0 komentarze